Hva er metabolsk syndrom

Hva er metabolsk syndrom
24/08/2020 Ingen kommentar Helse Solveig Langmoen Kalbakk

Du har sannsynligvis hørt om det, og muligens har du det. Men hva er det?

Metabolsk syndrom er ingen sykdom, men en samling forstyrrelser i kroppens omsetting av næringsstoffer (metabolisme), som øker risiko for sykdom (NHI).

Innenfor begrepet metabolisme, finner vi overvekt, magemål, høyt blodtrykk og høye insulinverdier. Tar vi med kolesterol, så har vi oppskriften klar for mange av livsstilssykdommene våre, der disse faktorene spiller en stor rolle. Både for å utvikle sykdom, men også begrense sykdom, hvis man klarer å endre livsstil.

For å endre risikoen, trengs det ikke store forandringer. NHI påpeker at styrketrening, spesielt for eldre, er den viktigste faktoren for å begrense risiko for ovennevnte sykdommer.

Les mer om metabolisme med mer på NHI sine sider.

Photo by Oliver Sjöström on Unsplash

Tags
Om forfatteren

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *